ビーチヨガ
目の前に広がる白砂のビーチ。
そこで早朝に行うビーチヨガ。
昇る朝日を浴びながら、大自然のエネルギーをめいいっぱい吸収して下さい。
オーシャンDETOX
波の満ち引きする場所はものすごく強いエネルギーゾーンなのです。
そこで砂に入り、全身のDETOXをします。
(冬季や悪天候の時はスマーティーにて対応します)
ビーチDETOX
素足で白砂のビーチを散歩します。
500m程のプライベート感覚のビーチをゆっくりと歩きます。
地球にアースするのです。
毒素は足から出て、新しいエネルギーが入ってきます。
歩きながら、落ちているシーグラスや貝殻を見つけましょう。
温泉ヨガ
天然温泉を利用したヨガは体にやさしく、体を芯からあたため大量の汗とともに老廃物を排出します 。
スマーティー
赤外線によるドーム型サウナ。
顔や頭を外に出すため普通のサウナと比べ安全。
15分ほどで溜まっていた毒素が汗となって体から出ていきます。
瞑想・呼吸法
瞑想や呼吸法にて、精神や体を整えます。
ノルディックウォーク
約1時間位をみんなでノルディックウォークします。
自然を感じながら、ハート洞窟などの名所を回ります。
天然温泉
バイザシーには敷地内に天然温泉があります。
以前は佐賀藩主の鍋島家が所有していた建物があり、宮家が出入りするほどの歴史があります。
その鍋島邸に源泉の井戸があり、質の良い濃い温泉が湧き出ています。
その歴史的背景などから、金運の湯と呼ばれており、体にも運気にも良い温泉に入りましょう。




断食道場 オーシャンデトックス 下田